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Atlas Culinaire · Ghana · Afrique
Le plat-rue iconique du Ghana â riz et niĂ©bĂ© qui prennent une couleur rouge-brun mystĂ©rieuse grĂące aux feuilles de sorgho, servi sur feuille de bananier avec shito, talia, gari, plantain et Ćuf.
Plat de rue identitaire du Ghana mais aux racines complexes â appartient Ă un Nord souvent oubliĂ©. (1) ORIGINE MOLE-DAGBON DU NORD â selon Wikipedia EN, le waakye est originaire des Mole-Dagbon (Tamale, Yendi, Wa) au Nord du Ghana. Le mot vient du DAGBANI ('shinkafa da wake', riz et haricots). Pourtant les Sudistes (Greater Accra, Ashanti) en ont fait UN PLAT NATIONAL â appropriation culturelle subtile que les Nordistes pointent depuis 2010. (2) HAUSA INFLUENCE â adoptĂ© massivement par les communautĂ©s Hausa des Zongo (quartiers musulmans du Sud) â en hausa 'wake' = haricots. Le waakye est donc TRIPLE-IDENTITAIRE : Mole-Dagbon (origine), Hausa (diffusion), Ashanti/Ga (popularisation). (3) FEUILLES DE SORGHO ROUGES â le secret de la couleur rouge-brun signature. Ce sont les enveloppes (sheaths) ou tiges de sorgho rouge (Sorghum bicolor) sĂ©chĂ©es, parfois aussi appelĂ©es 'waakye leaves' ou 'feuilles de mil'. Riches en pigments anthocyaniques. La diaspora qui n'en trouve pas remplace par bicarbonate de soude (kaun, le 'limestone' alcalin des recettes traditionnelles), qui crĂ©e une rĂ©action chimique rougissant les haricots â palliatif acceptable mais perte de saveur. (4) KAUN (KANUR) ALCALIN â pierre de potasse traditionnelle ou bicarbonate moderne. Joue 2 rĂŽles : (a) accĂ©lĂšre la cuisson des haricots (cassage des fibres), (b) intensifie la couleur en interagissant avec les anthocyanes des feuilles. NON nĂ©gociable pour cuisson rapide et couleur. (5) PRĂCURSEUR DES RICE & BEANS CARAĂBES â selon plusieurs chercheurs (citĂ©s par Wikipedia EN), le waakye serait l'ancĂȘtre des plats riz-haricots des CaraĂŻbes (gallo pinto Costa Rica, rice and peas JamaĂŻque, moros y cristianos Cuba) via la traite atlantique. HypothĂšse dĂ©battue mais fascinante. (6) ACCOMPAGNEMENTS PYRAMIDE â un waakye seul = inutile. Il faut LA PYRAMIDE complĂšte : shito (sauce piment ghanĂ©enne), tomato stew (sauce tomate Ă la viande), gari (semoule de manioc grillĂ©e croustillante), talia (spaghetti), kelewele ou fried plantain, salade-coleslaw, Ćuf dur. Sans cette pyramide, ce n'est pas du waakye, c'est du riz-haricots ennuyeux. (7) FEUILLE DE BANANIER OU PAPIER â servi traditionnellement dans une feuille de bananier nouĂ©e â les vendeuses-rue (waakye sellers) le prĂ©parent en sachets nouables. Aujourd'hui : papier alimentaire ou contenant plastique. La feuille de bananier garde la chaleur et l'humiditĂ©. (8) HEURE â au Ghana, le waakye est plat du PETIT-DĂJEUNER ou DĂJEUNER, jamais dĂźner. La rĂšgle : 'pas de waakye aprĂšs 14h'. Manger du waakye Ă 19h = bizarre. (9) AUNTIE MURIEL DE LA SECTION 7 â lĂ©gende urbaine d'Accra : la meilleure waakye seller serait au quartier Section 7 d'Accra, queue de 1h matin. VĂ©rifiable sur place.
Servi avec un Sobolo (boisson hibiscus ghanéenne) au petit-déjeuner ou un Asaana (boisson de maïs fermenté ghanéenne). En version rapide-rue : un Coca-Cola en sachet ou eau Voltic en plastique. Pour les puristes : Brukina (boisson de mil fermenté).
10/10 â plat de rue ICONIQUE du Ghana, prĂ©sent dans toutes les villes, Ă toute heure du matin. Star d'Accra (quartiers Osu, Adabraka, Lartebiokorshie, Section 7), Kumasi, Tamale, Cape Coast. Auntie Muriel de Section 7 = lĂ©gende urbaine. Dans les top-5 plats prĂ©fĂ©rĂ©s des GhanĂ©ens (sondage 2018). Plat patrimoine immatĂ©riel non officiel mais consensuel. Diaspora UK (Peckham), US (Bronx, Houston), Canada (Toronto). Ămissions food : Ginger & Sea Salt, Eat with Afia, Cooking with Claudy. HypothĂšse historique fascinante : ancĂȘtre des rice & peas caribĂ©ens via la traite atlantique. MangĂ© au PETIT-DĂJEUNER ou DĂJEUNER, jamais dĂźner. RĂšgle stricte 'pas de waakye aprĂšs 14h'.
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La veille au soir : laver les black-eyed peas (250 g), couvrir d'1 L d'eau froide. Tremper 4-6h. Le matin, égoutter et rincer.
Rincer rapidement les feuilles de sorgho sĂ©chĂ©es (30 g) Ă l'eau froide â RAPIDEMENT car la couleur fuit dĂšs qu'elles sont mouillĂ©es. Couper en tronçons de 8-10 cm. NOUER en fagot avec une ficelle alimentaire pour les retirer facilement Ă la fin.
Dans une grande cocotte, mettre les haricots trempés-rincés. Couvrir d'1 L d'eau. Ajouter le fagot de feuilles de sorgho noué. Ajouter 1/4 c.à .c. de bicarbonate (renforçateur de couleur, optionnel). Porter à ébullition vive 5 min, puis baisser à feu MOYEN-DOUX et laisser cuire 45-60 min jusqu'à ce que les haricots soient TENDRES (test : se broient entre pouce et index). L'eau aura pris une couleur rouge-violet profonde. Saler 1/2 c.à .c. en cours.
Quand les haricots sont tendres, vérifier le niveau d'eau : il doit y avoir env. 600 ml de liquide rouge restant (ajouter de l'eau bouillante si moins). Ajouter le riz Jasmine (400 g) rincé. Mélanger UNE FOIS. Saler à 1/2 c.à .c. supplémentaire. Couvrir et cuire à feu DOUX 18-22 min jusqu'à ce que le riz soit tendre et tout le liquide absorbé. Ne pas remuer pendant cette phase.
Retirer le fagot de feuilles de sorgho (jeter). Couper le feu. Laisser reposer 5 min couvert. Avec une fourchette, AĂRER dĂ©licatement le mĂ©lange riz-haricots en remontant du fond â la couleur doit ĂȘtre homogĂšne rouge-brun. GoĂ»ter et ajuster sel.
En parallĂšle (peut ĂȘtre fait Ă l'avance) : faire revenir 1 oignon Ă©mincĂ© dans 2 c.Ă .s. d'huile, ajouter 200 g de bĆuf en petits cubes, brunir. Ajouter 400 g de tomates concassĂ©es, 1 c.Ă .s. pĂąte de tomate, 1 piment Scotch Bonnet entier, 1 cube Maggi, sel. Mijoter 30 min jusqu'Ă sauce riche.
En parallĂšle : cuire 200 g de spaghetti talia al dente, Ă©goutter, mĂ©langer Ă 1 c.Ă .s. d'huile. Frire les rondelles de plantain mĂ»r 4-5 min en huile chaude (180°C). Faire bouillir 4 Ćufs durs (8 min), Ă©caler, couper en deux. RĂąper 200 g de chou-carotte pour coleslaw. PrĂ©parer 4 c.Ă .s. de gari (sec, prĂȘt Ă saupoudrer).
Dans une grande assiette creuse ou bol : dĂ©poser une grosse louche de waakye (riz-haricots rouge-brun) au centre. Disposer autour : 2-3 c.Ă .s. de tomato stew, 1 c.Ă .c. de shito, 2 rondelles de plantain frit, 1/2 Ćuf dur, 1 c.Ă .s. de talia, 2 c.Ă .s. de coleslaw. Saupoudrer 1 c.Ă .s. de gari par-dessus le waakye chaud (le gari va craquer et s'humidifier). Servir IMMĂDIATEMENT, brĂ»lant.
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