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Atlas Culinaire · Trinité-et-Tobago · Amériques
Le sandwich-iconic de Maracas Bay â 'bake' (pain frit moelleux) ouvert en deux, garni de requin (blacktip) marinĂ© citron-thym-piment et frit dorĂ©, agrĂ©mentĂ© Ă volontĂ© de chutneys (tamarin, mangue, ananas), sauce ail, salade â le 'fish sandwich N°1 mondial' selon Cooking with Ria.
MARACAS BAY ORIGINE + CONDIMENTS Ă VOLONTĂ + REQUIN BLACKTIP â selon Wikipedia EN Bake and Shark et Uncommon Caribbean, le BAKE AND SHARK est nĂ© Ă MARACAS BAY (cĂŽte Nord de Trinidad), oĂč les pĂȘcheurs frittaient le requin blacktip fraĂźchement pĂȘchĂ© dans le 'bake' (pain frit local). Le concept-totem : un BAR DE CHUTNEYS oĂč le client AJOUTE LUI-MĂME (chadon beni, tamarin, mangue, ananas, ail, ketchup, mayo, scotch bonnet sauce). Sans cette personnalisation = simple sandwich poisson, pas un bake-and-shark trinidadien. Aujourd'hui controversĂ© pour conservation : le requin blacktip est SURPĂCHĂ (recommandation chefs : substituer kingfish ou mahi-mahi). Symbole identitaire culturel â vendu sur toute la cĂŽte Maracas-Las Cuevas le week-end.
BiÚre Carib ou Stag (Trinidad). Sans alcool : Mauby (boisson écorce caribéenne).
10/10 Ă Trinidad â sandwich-icĂŽne national. Bar 'bake-and-shark' Ă toute la cĂŽte Maracas-Las Cuevas-Tyrico. Symbole de l'identitĂ© urbaine trinidadienne. Diaspora trinidadienne en UK, Canada, USA le perpĂ©tue. Cooking with Ria l'a appelĂ© 'Best Fish Sandwich in the World'.
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MĂ©langer farine + levure + sucre + sel + beurre fondu + eau tiĂšde. PĂ©trir 10 min jusqu'Ă pĂąte lisse. Reposer 1h couvert â double de volume.
Mariner les pavés de poisson avec jus citron + chadon beni + thym + ail + piment + sel-poivre. 30 min frigo.
DĂ©gazer la pĂąte. Diviser en 4 boules. Ătaler chaque en disque 12-15 cm. Reposer 15 min.
Chauffer huile Ă 175°C. Frire les bakes 2-3 min/face â bien dorĂ©s et gonflĂ©s. Ăgoutter sur papier.
Mélanger farine + sel + poivre + paprika. Sortir poisson de marinade, fariner abondamment.
Frire les pavĂ©s panĂ©s 4-5 min â bien dorĂ©s croustillants extĂ©rieur, encore juteux intĂ©rieur.
Mélanger les 3 chutneys/sauces dans bols séparés.
Ouvrir chaque bake en deux. InsĂ©rer pavĂ© de poisson + salade + tomate. Ă TABLE : chacun ajoute SES chutneys et sauces â c'est le rituel trinidadien.
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