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Atlas Culinaire · Gambie · Afrique
Le Benachin de Mariage est la version grandiose du Benachin quotidien â cuit dans des marmites gĂ©antes pour des centaines d'invitĂ©s, avec des piĂšces entiĂšres de viande (cuisse de bĆuf ou gigot de mouton entier), enrichi de lĂ©gumes racines, d'Ă©pices nobles et d'une quantitĂ© de piment doux qui colore le riz en orange profond. C'est le plat de la communautĂ© gambienne par excellence.
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MĂ©langer ail pilĂ©, gingembre, sel, poivre et moitiĂ© des oignons. Frotter toute la viande avec cette marinade. Laisser mariner 30 minutes minimum (ou toute une nuit pour le vrai mariage). Dans une grande marmite, chauffer l'huile d'arachide Ă feu fort. Saisir la viande par portions jusqu'Ă coloration profonde de toutes faces (10-15 min total). Retirer la viande. Dans la mĂȘme marmite, faire revenir le reste des oignons Ă©mincĂ©s 5 minutes. Ajouter le concentrĂ© de tomates et faire revenir 5-7 minutes en remuant constamment jusqu'Ă ce que l'huile "remonte" Ă la surface â signal que les tomates sont parfaitement caramĂ©lisĂ©es.
Remettre la viande saisie dans la marmite. Ajouter 3 litres d'eau froide (pour 20 personnes). Porter Ă Ă©bullition. Ajouter les piments entiers, les carottes et les lĂ©gumes. RĂ©duire le feu et mijoter Ă couvert 60-75 minutes jusqu'Ă ce que la viande soit presque fondante mais encore ferme (elle continuera Ă cuire avec le riz). Retirer la viande et les lĂ©gumes â les disposer dans un grand plat de service. CONSERVER LE BOUILLON â c'est l'or du Benachin de Mariage. Mesurer : il faut environ 2-2.5 fois le volume de riz en bouillon.
VĂ©rifier que le bouillon bout doucement dans la marmite. Verser le riz non-trempĂ© rincĂ© en pluie sur le bouillon. NE PAS REMUER â lisser la surface Ă la spatule. Le riz doit ĂȘtre immergĂ© sous le bouillon. Couvrir hermĂ©tiquement. Cuire Ă feu fort 5 minutes puis rĂ©duire Ă feu TRĂS DOUX (minimum). Cuire sans ouvrir 35-40 minutes. Ă 35 minutes â ouvrir briĂšvement et vĂ©rifier : le bouillon est absorbĂ©, le riz est gonflĂ© et cuit, une lĂ©gĂšre croĂ»te begin Ă se former au fond (acarrĂ© â la croĂ»te d'or gambienne). Si encore liquide, refermer et cuire 10 minutes de plus.
Disposer les morceaux de viande et les lĂ©gumes sur le dessus du riz dans la marmite. Couvrir 5 minutes pour rĂ©chauffer la viande par la vapeur du riz. Le Benachin de Mariage se sert directement depuis la marmite dans un grand plat central (le "jenaano" gambien â grand plateau circulaire) ou versĂ© dans plusieurs grands bols en terre. La tradition gambienne : les femmes cuisinent et dressent le plat, puis l'apportent aux invitĂ©s assis en cercle. Chacun mange depuis le bol central en commençant par les bords. Le riz du milieu (le plus savoureux, au contact de la viande) est laissĂ© aux enfants.
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