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Atlas Culinaire · Pérou · Costa & Lima
Tripes limeñas au palillo et hierba buena â le plat-totem afro-pĂ©ruvien des cuisines coloniales du XVIIIe siĂšcle
Le Cau Cau de Mondongo est nĂ© dans les cuisines des esclavagistes limeños au XVIIIe siĂšcle, lĂ oĂč les femmes afro-pĂ©ruviennes transformaient les restes bouchĂ©s â tripes, oreilles, pieds â en festins. Le mondongo dĂ©signe prĂ©cisĂ©ment la panse de bĆuf, soigneusement blanchie trois fois avant toute cuisson. Sans ce triple blanchiment, le plat ne s'appelle pas encore Cau Cau : c'est juste des tripes bouillies. Le geste rituel de l'Ă©bullition successive â changer l'eau Ă chaque fois, jeter la mousse grise â est la signature de la cuisiniĂšre afro-limeña, documentĂ©e par Tony Custer dans The Art of Peruvian Cuisine (2003) comme "l'acte fondateur du plat".
L'ĂME DU CAU CAU EST DANS L'INGRĂDIENT DE BASE : mondongo (panse de bĆuf) contre poulet ou fruits de mer.
Cliquez un ingrédient pour le cocher pendant vos courses.
Couper les tripes en laniĂšres de 4cm de large. Les blanchir 3 fois successives dans 4L d'eau bouillante avec sel + vinaigre â 10 min chaque fois, en JETANT l'eau de blanchiment et en rinçant les tripes Ă l'eau froide entre chaque.
Remettre les tripes blanchies dans une grande casserole avec 2L d'eau, 2 gousses d'ail entiÚres, 1 oignon coupé en deux, 1 c.a.s. de gros sel. Mijoter 45 min à frémissement.
Sortir les tripes cuites, garder 800ml du bouillon. Couper les tripes en cubes de 2cm.
Dans une grande poĂȘle, chauffer l'huile vĂ©gĂ©tale. Faire revenir oignon ciselĂ© 5 min, ajouter ail Ă©crasĂ©, ajĂ amarillo en pĂąte, cumin. Sauter 3 min â la pĂąte se torrĂ©fie et libĂšre ses arĂŽmes.
Ajouter le palillo (curcuma frais rĂąpĂ© ou en poudre). MĂ©langer 1 min â la couleur jaune-or se dĂ©veloppe immĂ©diatement. C'est la signature visuelle du cau cau.
Verser le bouillon de cuisson des tripes (800ml) dans la poĂȘle. Ajouter pommes de terre en cubes de 2cm, tripes coupĂ©es, petits pois. Mijoter 25-30 min Ă frĂ©missement jusqu'Ă ce que les pommes de terre soient tendres.
Hors du feu, ajouter la menthe fraßche ciselée généreusement. Le jus de citron vert, sel, poivre. Mélanger délicatement.
Servir bien chaud avec un riz blanc péruvien (idéalement cuit à la péruvienne : riz à l'huile + ail + sel + bouillon). Décorer d'une feuille de menthe entiÚre. Citron vert en quartier à part.
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