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Atlas Culinaire · Venezuela · Amériques
Le plat-drapeau de la pĂ©ninsule de ParaguanĂĄ â cabri des terres arides mijotĂ© longuement dans un sofrito d'onoto, ajĂ dulce et tomate puis nappĂ© de lait de coco crĂ©meux, mariage afro-caribĂ©en de la cĂŽte de Coro oĂč la chĂšvre est reine et le cocotier voisin
Cliquez un ingrédient pour le cocher pendant vos courses.
DĂ©gorger la viande â Cabri au citron â DĂ©couper le cabri en morceaux moyens avec l''os (l''os donne du corps Ă la sauce). Les frotter gĂ©nĂ©reusement au jus de citron vert, masser, laisser dĂ©gorger 15 minutes puis rincer Ă l''eau claire. Ce geste adoucit le goĂ»t prononcĂ© de la chĂšvre, Ă©tape que personne sur la cĂŽte ne saute. Ăponger ensuite les morceaux.
PrĂ©parer l''huile d''onoto â Aceite onotado orangĂ© â Dans une grande cocotte, chauffer l'huile Ă feu moyen avec les graines d'onoto (achiote) pendant 2 Ă 3 minutes : l'huile prend une robe orangĂ©e intense. RETIRER les graines Ă l'Ă©cumoire avant qu'elles ne brĂ»lent â une huile d'onoto trop poussĂ©e vire Ă l'amer. Cette huile colorĂ©e est la base de couleur et de parfum de tout guiso criollo de la cĂŽte.
Le sofrito â Suer les aromates â Dans l''huile d''onoto, faire suer les oignons Ă©mincĂ©s, l''ajĂ dulce, l''ail Ă©crasĂ©, le poivron et le cebollĂn pendant 6 Ă 8 minutes Ă feu moyen jusqu''Ă ce que tout soit fondu et parfumĂ©. Ajouter les tomates en dĂ©s et laisser compoter 5 minutes de plus, jusqu''Ă ce qu''elles se dĂ©fassent. Ce sofrito est l''Ăąme aromatique du plat â il ne faut pas le prĂ©cipiter.
Saisir le cabri â Sceller dans le sofrito â Monter le feu et ajouter les morceaux de cabri Ă©gouttĂ©s dans le sofrito. Les faire revenir 8 Ă 10 minutes en remuant, jusqu''Ă ce qu''ils soient saisis sur toutes les faces et enrobĂ©s de sofrito orangĂ©. Ajouter le cumin, le poivre, le laurier et une premiĂšre pincĂ©e de sel. La viande commence Ă libĂ©rer ses sucs qui vont parfumer la sauce.
Premier mijotage â Eau et patience â Verser de l''eau chaude juste Ă hauteur de la viande, couvrir et laisser mijoter Ă feu doux 45 minutes Ă 1 heure. La viande de cabri est ferme et a besoin de temps pour s''attendrir â c''est la patience qui transforme une chĂšvre coriace en viande qui se dĂ©tache. VĂ©rifier le niveau de liquide et en rajouter un peu si nĂ©cessaire.
Ajouter le lait de coco â La rondeur du coco â Quand la viande commence Ă cĂ©der, verser le lait de coco (garder la premiĂšre pression la plus crĂ©meuse pour la toute fin). MĂ©langer doucement et laisser mijoter Ă DĂCOUVERT 30 Ă 40 minutes Ă feu doux, sans gros bouillons qui feraient trancher le coco. La sauce va rĂ©duire, Ă©paissir et prendre une teinte orangĂ©e crĂ©meuse caractĂ©ristique du chivo en coco.
RĂ©duire en guiso â Sauce nappante presque sĂšche â GoĂ»ter et ajuster le sel maintenant que la sauce a rĂ©duit et concentrĂ©. Pour la version paraguanera 'guiso seco', laisser rĂ©duire encore jusqu'Ă ce que la sauce nappe la viande presque Ă sec ; pour une version plus en sauce, arrĂȘter quand la consistance enrobe une cuillĂšre. Incorporer la derniĂšre pression de coco crĂ©meuse hors du feu pour la rondeur finale.
Service de la cĂŽte â Cilantro, riz et yuca â Parsemer de cilantro frais ciselĂ© au dernier moment. Servir bien chaud avec arroz blanco, tostones et yuca sancochada pour Ă©ponger la sauce de coco orangĂ©e â ou Ă la mode de ParaguanĂĄ avec une arepa pelada. C'est le plat-drapeau de la cĂŽte de Coro, Ă partager gĂ©nĂ©reusement.
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