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Atlas Culinaire · Équateur · Costa équatorienne
La soupe-anti-gueule-de-bois équatorienne — thon poché, yuca tendre, bouillon parfumé tomate-comino-cumin, oignons rouges curés au citron servis dessus, plat du dimanche matin du Pacifique
L'**Encebollado** est-il **EQUATORIEN PUR** ou **PARTAGÉ AVEC LE PÉROU CÔTIER** ? Réponse documentée Équateur. ORIGINE : codifié sur la **CÔTE PACIFIQUE ÉQUATORIENNE** (Manabí, Esmeraldas, Guayas) au 19e siècle. Plat de pêcheurs : utilisaient les meilleurs thons albacora et bonito. Aujourd'hui plat-totem **NATIONAL** de l'Équateur, considéré le **PETIT-DÉJEUNER ANTI-GUEULE-DE-BOIS** (la 'levantamuertos' = 'qui réveille les morts'). Première controverse : **THON CRU OU CONSERVE** ? Tradition stricte = **THON FRAIS** (albacora ou bonito) poché 5 min. Versions modernes urbaines = thon en conserve (acceptable mais pas signature). Deuxième controverse : **YUCA OBLIGATOIRE** ? Tradition stricte = **YUCA (manioc) tendre** mijotée dans le bouillon. Sans yuca, ce n'est pas encebollado, c'est juste soupe de thon. Troisième controverse : **OIGNONS ROUGES CURÉS À PART** ? Tradition stricte = oignons rouges TRANCHÉS FINS, MARINÉS séparément dans CITRON + SEL + EAU pendant 15-30 min. Servis EN MONTICULE sur la soupe au moment de servir. Sans cette technique, oignons trop forts. Quatrième controverse : **AJI CRIOLLO À TABLE** non négociable — sauce piquante équatorienne. Cinquième controverse : **PETIT-DÉJEUNER ET BRUNCH** ? Tradition côtière = **DIMANCHE MATIN** (anti-gueule de bois après samedi soir festif). Servi dans tous les ports de pêche. Sixième controverse : **AVOCAT ET POPCORN À CÔTÉ** non négociable — adoucit le bouillon, popcorn croque dans la soupe.
Eau citronnée — Café équatorien — Bière Pilsener — Aguardiente
Plat-totem du dimanche matin équatorien — Guayaquil, Manta, Esmeraldas. Tradition anti-gueule de bois. Restaurants iconiques : Cevicheria Olimpia (Manta), El Tope (Guayaquil), La Cevicheria de Don Lucho. Diaspora équatorienne (USA New York Queens, Espagne) maintient avec ferveur. Plat 'comfort' du dimanche absolu.
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Trancher les oignons rouges en lamelles très fines. Mélanger avec jus de 3 citrons + 100ml d'eau + sel dans bol. Laisser mariner 1h MIN (idéal overnight) — les oignons s'adoucissent et virent rose-pâle.
Peler le yuca (attention sève irritante). Couper en cubes 4cm. Mettre dans casserole avec eau salée. Cuire 25 min jusqu'à fondant (test fourchette). Égoutter, retirer la fibre centrale dure. Réserver.
Dans grande casserole, chauffer huile d'achiote. Ajouter oignons émincés + ail. Faire fondre 5 min. Ajouter tomates en quartiers + concentré + cumin + aji amarillo + sel + poivre. Cuire 5 min. Verser 1.5l d'eau + têtes/arêtes (option) + tiges de coriandre. Mijoter 30 min — bouillon parfumé.
Sortir les têtes/arêtes (option). Soit FILTRER au chinois fin, soit MIXER tout (sauf arêtes) au mixeur plongeur — bouillon lisse rouge-orangé.
Plonger les morceaux de thon frais dans le bouillon frémissant. Cuire 5 min — chair opaque, fork-tender. Sortir le thon avec écumoire, le défaire en gros morceaux.
Goûter le bouillon — ajouter sel/cumin/aji selon goût. Doit être : SAVOUREUX-CHAUD-AROMATIQUE-LÉGÈREMENT PIQUANT.
Pop le popcorn frais. Saler. Réserver.
Couper l'avocat en tranches juste avant le service (pour ne pas qu'il noircisse).
Dans chaque grand bol creux : déposer cubes de yuca au fond. Disposer morceaux de thon poché. Verser le bouillon parfumé bouillant par-dessus. SUR LE DESSUS : déposer une grosse cuillère d'OIGNONS CURÉS rose-pâle + coriandre hachée. Tranches d'avocat sur le côté du bol. Popcorn et chifles dans bols séparés.
Cuillère obligatoire. Tradition : ajouter popcorn directement dans le bol (s'imprègne du jus). Ajustements à table : aji criollo, citron pressé. Manger lentement, le matin du dimanche.
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