Chargement de l'atlas
Atlas Culinaire · Philippines · Asie
"Nilaga" signifie bouilli, "baka" signifie bĆuf : une soupe d'une simplicitĂ© trompeuse oĂč du brisket ou du kenchi longuement mijotĂ© dans un bouillon limpide rejoint chou, haricots verts, pommes de terre et maĂŻs â le plat rĂ©confort de la mĂšre philippine, indĂ©trĂŽnable de la table de riz quotidienne.
Cliquez un ingrédient pour le cocher pendant vos courses.
Placer les morceaux de bĆuf et les os Ă moelle (si utilisĂ©s) dans une grande marmite. Couvrir d'eau froide. Porter Ă Ă©bullition Ă feu vif. Laisser bouillir 2-3 minutes â une mousse grise abondante va remonter en surface. C'est le sang coagulĂ© et les protĂ©ines solubles qui troubleraient le bouillon. Ăgoutter immĂ©diatement dans une passoire. Rincer chaque morceau de bĆuf sous l'eau froide courante pour Ă©liminer toute trace de mousse. Rincer la marmite Ă©galement. Cette Ă©tape (pagpapabulo) est fondamentale dans la cuisine philippine de soupe claire.
Remettre le bĆuf rincĂ© dans la marmite propre. Couvrir de 2 litres d'eau froide. Porter Ă Ă©bullition Ă feu vif. DĂšs les premiĂšres bulles, ajouter les quartiers d'oignon, les grains de poivre noir et 1 cuillĂšre Ă soupe de patis. RĂ©duire le feu Ă doux-moyen pour maintenir un frĂ©missement rĂ©gulier (de lĂ©gĂšres bulles remontent mais pas d'Ă©bullition franche). Cuire Ă couvert pendant 1h30 Ă 2h, selon la coupe choisie : le brisket est prĂȘt quand il cĂšde facilement sous la pression d'une fourchette mais reste en morceau ; le kenchi prend parfois 2h pour une tendretĂ© complĂšte. Ăcumer Ă la cuillĂšre toute mousse rĂ©siduelle qui remonte pendant les 15 premiĂšres minutes de cette seconde cuisson.
AprĂšs 1h30, piquer un morceau de brisket avec une fourchette. Il doit entrer et sortir facilement sans rĂ©sistance â la viande cĂšde mais ne s'effondre pas. Si rĂ©sistance encore prĂ©sente, prolonger 20-30 minutes. Une fois la viande tendre, retirer les morceaux et les rĂ©server dans un bol. Passer le bouillon au tamis fin pour Ă©liminer les grains de poivre et les rĂ©sidus d'oignon â on obtient un bouillon clair et lĂ©gĂšrement dorĂ©. GoĂ»ter et saler lĂ©gĂšrement (sel + 1 c.Ă .s. de patis supplĂ©mentaire). Remettre la viande dans le bouillon clarifiĂ©.
Porter à nouveau le bouillon à ébullition à feu moyen. Ajouter les quartiers de pommes de terre et les tronçons de maïs. Cuire à feu moyen 15-20 minutes, jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres mais encore entiÚres (vérifier avec une pointe de couteau : doit entrer facilement sans résistance mais les morceaux tiennent ensemble). Le maïs libÚre progressivement son amidon naturel et arrondit le bouillon.
Ajouter les haricots verts Ă©queutĂ©s (Baguio beans en entier, ou sitaw coupĂ© en tronçons de 5 cm). Cuire 6-8 minutes Ă feu moyen â les haricots doivent ĂȘtre cuits mais encore lĂ©gĂšrement croquants (al dente philippin). Un haricot vert mou perd sa couleur verte vive et devient kaki terne dans le bouillon. GoĂ»ter et ajuster l'assaisonnement : sel et patis selon le goĂ»t.
Ajouter le pechay (ou repolyo) grossiĂšrement coupĂ©. Cuire 2-3 minutes uniquement â le pechay doit juste s'attendrir sans perdre sa couleur verte et sans libĂ©rer de soufre dans le bouillon. Ajuster l'assaisonnement une derniĂšre fois : poivre moulu + derniĂšre cuillĂšre de patis si besoin. Ăteindre le feu immĂ©diatement. Le Nilagang Baka est prĂȘt. Il doit reposer 2-3 minutes hors du feu avant le service pour que les saveurs s'intĂšgrent.
Disposer gĂ©nĂ©reusement dans des bols profonds : 2-3 morceaux de bĆuf tendre, les lĂ©gumes (pommes de terre, maĂŻs, haricots verts, chou), le tout nappĂ© d'un gĂ©nĂ©reux bouillon clair. Servir immĂ©diatement avec le riz blanc cuit Ă la vapeur. PrĂ©parer la trempette dans de petits bols individuels : 1 cuillĂšre Ă soupe de patis + jus d'1 calamansi + quelques tranches ou Ă©crasĂ©es de siling labuyo (selon tolĂ©rance au piment). Chaque convive plonge sa viande dans la trempette avant de manger â et verse le bouillon sur son riz entre chaque bouchĂ©e.
Marquez-la cuisinée : elle entre dans votre journal, vous rapporte des points d'explorateur.
Sourcer ou se taire
Aucun commentaire pour l'instant. Sois le premier Ă cuisiner cette recette.
Vous l'avez testée ? Notez-la et partagez votre version : vous aidez l'Atlas à grandir.