Chargement de lâatlas
Atlas Culinaire · Pérou · Amériques
Le bĆuf fond dans une sauce vert Ă©meraude au culantro broyĂ©, escortĂ© de frejoles crĂ©meux et de riz blanc : le seco, colonne du menĂș criollo.
Cliquez un ingrédient pour le cocher pendant vos courses.
Faites tremper 500 g de frejoles canario toute une nuit, égouttez, puis lancez-les dans 1,5 L d'eau non salée. Portez à ébullition, écumez, et laissez frémir couvert 45 à 60 min : le grain doit s'écraser sous le doigt sans se déliter. On ne sale qu'en fin de cuisson, sinon la peau durcit. Trop fermes ? Prolongez avec un peu d'eau bouillante, jamais d'eau froide qui rétracte la peau.
Lavez une bonne botte de culantro (Ă dĂ©faut coriandre) et mixez feuilles et tiges tendres avec une louche de bouillon froid jusqu'Ă une purĂ©e lisse et trĂšs verte. RĂ©servez au frais. C'est cette pĂąte â pas du persil, pas de la coriandre sĂ©chĂ©e â qui signe le seco pĂ©ruvien et lui donne sa couleur. Trop Ă©paisse ? DĂ©tendez d'un filet de bouillon ; trop liquide, elle diluera la sauce.
Ăpongez 800 g de bĆuf Ă mijoter (osobuco, pecho ou asado de tira) en gros cubes, salez, poivrez. Dans une cocotte bien chaude avec un peu d'huile, dorez-les sur toutes les faces sans les entasser, en deux fois s'il le faut. RĂ©servez la viande et gardez les sucs au fond. CroĂ»te pĂąle ? Montez le feu et laissez la surface caramĂ©liser avant de retourner.
Dans la mĂȘme cocotte, faites suer un gros oignon rouge hachĂ© 5 min, ajoutez l'ail Ă©crasĂ©, le cumin et 2 Ă 3 c. Ă s. de pĂąte d'ajĂ amarillo (et un peu d'ajĂ panca pour la couleur). Laissez cuire 8 Ă 10 min Ă feu moyen jusqu'Ă ce que le mĂ©lange fonde et embaume. Ăa attache ? DĂ©glacez d'une cuillĂšre de bouillon en grattant les sucs.
Versez un verre de chicha de jora (ou, à la limÚne, de biÚre) pour déglacer, grattez bien le fond et laissez réduire 2 min. Incorporez la purée de culantro et un trait de vinaigre : la sauce vire au vert profond. Goûtez l'équilibre acide-piment avant de remettre la viande. Trop amer ? Une pincée de sucre arrondit.
Remettez la viande et les sucs, mouillez juste Ă hauteur de bouillon, couvrez et laissez frĂ©mir tout doux 1 h 30 Ă 2 h. La viande doit se dĂ©faire Ă la fourchette et la sauce napper sans ĂȘtre sĂšche. Trop liquide en fin de cuisson ? DĂ©couvrez et rĂ©duisez ; Ă court d'eau, rallongez d'un peu de bouillon chaud.
Faites revenir un oignon hachĂ© avec un peu de tocino ou pancetta, de l'ail et une pointe d'ajĂ, puis versez les frejoles cuits avec un peu de leur eau. Ăcrasez-en un tiers Ă la cuillĂšre en bois pour lier, et laissez mijoter 10 min jusqu'Ă une texture onctueuse. Salez enfin. Trop Ă©pais ? DĂ©tendez avec l'eau de cuisson des haricots.
En fin de mijotage, ajoutez les carottes en rondelles et les petits pois (et, selon les familles, quelques pommes de terre) ; poursuivez 10 à 12 min jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Rectifiez sel, poivre et acidité, coupez le feu et jetez la derniÚre cuillerée de culantro cru. Sauce trop pùle ? Une pointe d'ajà panca ravive la couleur.
Dressez le seco bien nappĂ© de sa sauce verte, avec un dĂŽme de riz blanc bien dĂ©tachĂ© et une louche de frejoles crĂ©meux Ă cĂŽtĂ©. On peut ajouter de la yuca cuite et une ensalada criolla (oignon-citron-piment). Servez brĂ»lant : le seco se bonifie mĂȘme rĂ©chauffĂ© le lendemain, quand les saveurs se sont soudĂ©es.
Marquez-la cuisinée : elle entre dans votre journal, vous rapporte des points d'explorateur.
Sourcer ou se taire
Aucun commentaire pour l'instant. Sois le premier Ă cuisiner cette recette.
Vous l'avez testée ? Notez-la et partagez votre version : vous aidez l'Atlas à grandir.