Chargement de l'atlas
Atlas Culinaire · Tunisie · Sud & Sahel
La Bsissa : poudre ancestrale d'orge et blĂ© torrĂ©fiĂ©s, fenugrec, pois chiches, caroube et anis â plat-mĂšre du petit-dĂ©jeuner berbĂšre et signature du Ras El-Aam tunisien
Avant le sucre, avant les Ă©pices importĂ©es, avant mĂȘme les routes caravaniĂšres qui traversĂšrent le Maghreb, il y avait la Bsissa. Cette poudre couleur de sable clair, dont le parfum d'orge torrĂ©fiĂ© et d'anis monte doucement dĂšs qu'on soulĂšve le couvercle du pot en terre, est peut-ĂȘtre l'aliment le plus ancien que la Tunisie ait gardĂ© vivant. Les archĂ©ologues ont retrouvĂ© des mosaĂŻques Ă Carthage et en Numidie reprĂ©sentant des meules Ă grain et des cĂ©rĂ©ales torrĂ©fiĂ©es qui Ă©voquent le geste fondateur : chauffer le grain Ă sec jusqu'Ă ce qu'il chante, puis le broyer. Certains historiens de l'alimentation nord-africaine situent la naissance de la Bsissa Ă la fin du PalĂ©olithique, d'autres Ă l'Ă©poque berbĂšre prĂ©-romaine â mais tous s'accordent sur un point : ce n'est pas une recette inventĂ©e, c'est une technique de survie devenue culture.
L'ORGE OU LE BLĂ : LE DĂBAT FONDATEUR.
Cliquez un ingrédient pour le cocher pendant vos courses.
Trier soigneusement orge, blĂ© et pois chiches : retirer cailloux, grains noirs, dĂ©bris. Rincer rapidement Ă l'eau froide, puis ĂTALER sur un torchon propre et laisser sĂ©cher 2 heures (les grains doivent ĂȘtre parfaitement secs avant torrĂ©faction, sinon ils explosent). VĂ©rifier les graines aromatiques : fenugrec, anis, fenouil, coriandre â Ă©liminer les impuretĂ©s.
Dans une poĂȘle Ă©paisse en fonte (ou marmite Ă fond Ă©pais), torrĂ©fier l'orge Ă feu DOUX-MOYEN en remuant constamment, jusqu'Ă ce que les grains soient dorĂ©s et libĂšrent un parfum de pain grillĂ© â environ 8-10 minutes. RĂ©server dans un grand saladier. Renouveler avec le blĂ© dur â 7-8 minutes, jusqu'Ă coloration ambrĂ©e. RĂ©server dans le mĂȘme saladier. NE JAMAIS torrĂ©fier les deux ensemble (timings diffĂ©rents).
Dans la mĂȘme poĂȘle, torrĂ©fier les pois chiches Ă feu DOUX-MOYEN pendant 12-15 minutes en remuant rĂ©guliĂšrement. Ils doivent devenir dorĂ©s et CRAQUER sous la dent (croquants Ă cĆur, pas juste en surface). RĂ©server dans le saladier. C'est la torrĂ©faction la plus longue du processus.
dĂ©licate) â Baisser le feu au MINIMUM. TorrĂ©fier le fenugrec 3-4 minutes MAXIMUM (au-delĂ = amertume rĂ©dhibitoire, Ă jeter). RĂ©server. TorrĂ©fier ensuite anis, fenouil et coriandre ENSEMBLE 2-3 minutes (timings proches) jusqu'au premier parfum aromatique qui monte â pas de coloration. Ajouter au saladier. La caroube et la marjolaine ne se torrĂ©fient PAS, elles s'ajoutent crues.
HORS DU FEU, ajouter immĂ©diatement la caroube en poudre, la marjolaine Ă©miettĂ©e et le sel au saladier de grains chauds â la chaleur rĂ©siduelle libĂšre leurs huiles essentielles. Laisser tiĂ©dir 15 minutes. Moudre TOUS les ingrĂ©dients ensemble au moulin traditionnel (meule en pierre) ou au moulin Ă©lectrique puissant (Ă©pices/grains) en plusieurs passes â la poudre doit ĂȘtre TRĂS FINE, quasi-impalpable, comme une farine de pĂątisserie. Tamiser dans un grand bol pour retirer les grossiers (les remoudre).
Verser la Bsissa dans un grand bocal en verre hermĂ©tique, parfaitement sec. Conserver Ă l'abri de la lumiĂšre et de l'humiditĂ© (placard frais, pas frigo qui fait condenser). DurĂ©e de conservation : 3 mois optimum, 6 mois maximum. Cette conservation longue est l'essence mĂȘme de la Bsissa â c'est une cuisine de POUDRE NOMADE, transportable, hydratable Ă la demande.
petit-dĂ©jeuner classique â Dans un bol, verser 3 c.Ă .s. de Bsissa. Ajouter 1 c.Ă .s. d'huile d'olive vierge extra et 1 c.Ă .c. de miel. Ajouter eau ou lait tiĂšde PROGRESSIVEMENT en mĂ©langeant Ă la cuillĂšre, jusqu'Ă obtenir une pĂąte lisse et onctueuse (texture pĂąte Ă tartiner Ă©paisse â la cuillĂšre doit tenir debout). DĂ©corer de dattes hachĂ©es ou amandes torrĂ©fiĂ©es. Manger immĂ©diatement Ă la cuillĂšre â la Bsissa hydratĂ©e ne se conserve pas plus de 2 heures.
Pour le 1er Moharam (nouvel an islamique tunisien), prĂ©parer la Bsissa en grand bol commun familial. La mĂšre de famille plonge une bague d'or (hĂ©ritage matrilinĂ©aire) dans la poudre. Tous les membres de la famille plongent leur cuillĂšre Ă tour de rĂŽle â celui qui trouve la bague aura bonheur et prospĂ©ritĂ© pour l'annĂ©e. Service avec huile d'olive, miel, dattes Deglet Nour et amandes (variante festive Sfaxienne). Ce rituel est partagĂ© avec la communautĂ© juive tunisienne et libyenne pour le bsiset el-marquma du 1er Nissan.
Marquez-la cuisinée : elle entre dans votre journal, vous rapporte des points d'explorateur.
â Cette recette n'a jamais Ă©tĂ© testĂ©e par la communautĂ©. Soyez le premier Ă fermer la couronne.
Sourcer ou se taire
â COURONNE â PAGE MAĂTRESSE · or en attente du test
Aucun commentaire pour l'instant. Sois le premier Ă cuisiner cette recette.
Une recette qu'on n'a pas vue cuire reste une hypothÚse documentaire, aussi bien sourcée soit-elle. Soyez celui qui ferme la boucle : le goût, la texture, le temps réel.