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Atlas Culinaire · Tunisie · Afrique
Le tajine tunisien â cette « frittata au four » propre Ă la Tunisie, sans rapport avec le tajine marocain en sauce â dĂ©clinĂ© aux haricots blancs secs : une version consistante et moins connue que ses cousins jben ou jelbana, mais bien rĂ©elle dans les cuisines domestiques
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La veille, rincer 250 g de haricots blancs secs et les faire tremper 8 Ă 12 heures dans l'eau froide, largement recouverts. Le lendemain, Ă©goutter et rincer. Dans une casserole d'eau non salĂ©e, cuire les haricots Ă petits bouillons environ 30 minutes, jusqu'Ă ce qu'ils soient mi-tendres (encore un peu fermes au cĆur â ils finiront de cuire dans la sauce puis au four). Ăgoutter en rĂ©servant un peu d'eau de cuisson.
Ămincer finement l'oignon, Ă©craser l'ail. Ciseler le bouquet de persil plat. RĂąper l'emmental (ou le gruyĂšre) et le parmesan. Si l'on choisit l'Ă©cole "tajine jben bel loubia" (viande), faire revenir 200 g de viande hachĂ©e Ă la poĂȘle avec un filet d'huile jusqu'Ă coloration complĂšte et Ă©vaporation du jus, saler-poivrer, puis rĂ©server. PrĂ©parer la chapelure ou Ă©mietter du pain rassis.
Chauffer 4 c.Ă .s. d'huile d'olive dans une poĂȘle. Faire suer l'oignon Ă©mincĂ© 5 minutes jusqu'Ă translucide, ajouter l'ail Ă©crasĂ© 30 secondes. Ajouter les haricots prĂ©cuits et Ă©gouttĂ©s, remuer 2-3 minutes pour bien les enrober d'huile. Incorporer le concentrĂ© de tomate diluĂ© et la harissa (ou la pincĂ©e de cayenne), mouiller avec un peu d'eau de cuisson des haricots rĂ©servĂ©e, couvrir et laisser mijoter 15-20 minutes Ă feu doux jusqu'Ă ce que les haricots soient complĂštement tendres et la sauce bien rĂ©duite et Ă©paissie.
Retirer les haricots en sauce du feu et laisser tiĂ©dir 10 minutes â un mĂ©lange trop chaud cuirait les Ćufs prĂ©maturĂ©ment Ă l'Ă©tape suivante. Dans un grand saladier, combiner les haricots refroidis, le persil ciselĂ©, l'emmental et le parmesan rĂąpĂ©s, la chapelure, la cannelle, le cumin, le curcuma, le sel et le poivre. Si l'on a choisi l'Ă©cole viande, incorporer aussi la viande hachĂ©e prĂ©cuite et refroidie. Bien mĂ©langer jusqu'Ă obtenir une prĂ©paration homogĂšne.
Battre les 6 Ćufs en omelette dans un bol Ă part, saler lĂ©gĂšrement. Verser les Ćufs battus sur le mĂ©lange haricots-fromage-persil tiĂ©di et mĂ©langer dĂ©licatement mais complĂštement Ă la spatule, jusqu'Ă ce que chaque Ă©lĂ©ment soit enrobĂ© d'Ćuf.
Préchauffer le four à 180°C. Huiler généreusement un plat à gratin ou un moule à manqué avec le reste d'huile d'olive. Verser la préparation, égaliser la surface à la spatule. Enfourner 20 à 25 minutes (35 minutes si l'école viande a été choisie, la garniture étant plus dense), jusqu'à ce que le dessus soit doré et que le centre soit ferme au toucher.
Sortir le tajine du four et le laisser reposer au moins 10 minutes avant de dĂ©mouler ou de couper directement dans le plat â cette Ă©tape de repos est ce qui permet au tajine tunisien de se tenir en parts nettes, comme une quiche sans pĂąte. Couper en carrĂ©s ou en pointes. Servir tiĂšde ou froid, en entrĂ©e ou en plat familial lĂ©ger, Ă©ventuellement avec des quartiers de citron et une salade de tomates-concombre Ă la tunisienne en accompagnement.
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Sourcer ou se taire
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