Chargement de lâatlas
Atlas Culinaire · Polynésie française · Océanie
Les beignets frits de la banane plantain polynĂ©sienne (fei) â pĂąte lĂ©gĂšre parfumĂ©e Ă la vanille, banane caramĂ©lisĂ©e Ă l'intĂ©rieur, snack des roulottes et dessert de famille aux Marquises
Les **beignets de banane Fei** frient une banane pas comme les autres : la *Fei* (*Musa troglodytarum*), variĂ©tĂ© polynĂ©sienne Ă chair orange-rouge, gorgĂ©e de bĂȘta-carotĂšne et qui ne se mange que cuite. Plus ferme et moins sucrĂ©e que la Cavendish, elle tient Ă la friture sans se dĂ©faire. TrempĂ©s dans une pĂąte au lait de coco et frits, les beignets sont le snack sucrĂ© des roulottes des Marquises.
La Fei porte un enjeu de **préservation**.
Cliquez un ingrédient pour le cocher pendant vos courses.
PrĂ©paration de la pĂąte â PrĂ©parer la pĂąte lĂ©gĂšre et laisser reposer 20 min au frais â Dans un bol, mĂ©langer farine + fĂ©cule de manioc + sel + levure + sucre vanillĂ©. Creuser un puits, y ajouter l'oeuf battu + lait de coco froid. MĂ©langer jusqu'Ă pĂąte lisse sans grumeaux (consistance Ă©paisse â comme une pĂąte Ă crĂȘpes trĂšs Ă©paisse). Filmer et rĂ©frigĂ©rer 20 minutes. Le repos permet Ă la fĂ©cule de manioc de s'hydrater pleinement et Ă la pĂąte de reposer â les beignets seront plus lĂ©gers et moins Ă©lastiques.
Le pourquoiLa fécule de manioc, bien hydratée au repos, allÚge les beignets.
Friture â Chauffer l'huile Ă 175°C, tremper les bananes dans la pĂąte, frire 3-4 min â Chauffer l'huile Ă 175-180°C dans une casserole haute ou une friteuse. Ăplucher les bananes et les couper en 2-3 morceaux selon la taille. SĂ©cher au papier absorbant (l'humiditĂ© fait cracher l'huile). Tremper chaque morceau dans la pĂąte en couvrant uniformĂ©ment. Glisser dĂ©licatement dans l'huile chaude. Frire 3-4 min en retournant Ă mi-cuisson jusqu'Ă dorure uniforme. Ăgoutter sur papier absorbant.
Le pourquoiUne huile chaude saisit et évite les beignets gras.
Finition et service â Ăgoutter, saupoudrer de sucre glace, servir immĂ©diatement chauds â Ăgoutter les beignets sur du papier absorbant 1-2 minutes. Saupoudrer de sucre glace. Servir immĂ©diatement â les beignets ramollissent aprĂšs 5-10 minutes (la vapeur interne ramollit la croĂ»te). Accompagner de miel de PolynĂ©sie chauffĂ© Ă 40°C (fluide) ou de confiture de goyave de Moorea. Certaines roulottes de Papeete servent les beignets de Fei avec un filet de coulis de fruit de la passion frais â l'aciditĂ© tranche parfaitement avec le sucrĂ© du beignet.
Le pourquoiLa vapeur interne ramollit vite la croûte : on sert chaud.
Marquez-la cuisinée : elle entre dans votre journal, vous rapporte des points d'explorateur.
â Cette recette n'a jamais Ă©tĂ© testĂ©e par la communautĂ©. Soyez le premier Ă fermer la couronne.
Sourcer ou se taire
â COURONNE â PAGE MAĂTRESSE · or en attente du test
Aucun commentaire pour l'instant. Sois le premier Ă cuisiner cette recette.