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Atlas Culinaire · Martinique · Amériques
Le riz de tous les jours en Martinique â haricots rouges mijotĂ©s dans le riz, parfumĂ©s au rocou, bois d'Inde et cive. Base de tout repas crĂ©ole.
Cliquez un ingrédient pour le cocher pendant vos courses.
La veille au soir : couvrir les haricots secs d'eau froide (3 fois leur volume). Laisser tremper Ă tempĂ©rature ambiante 10-12h. Le matin : jeter l'eau de trempage (contient les glucides responsables de flatulences). Rincer les haricots. Option conserve : rincer et Ă©goutter 1 boĂźte de haricots rouges â ignorer les Ă©tapes suivantes jusqu'Ă l'Ă©tape 3.
Dans une casserole, couvrir les haricots trempĂ©s d'eau froide (1.5 L). Porter Ă Ă©bullition. Baisser Ă feu moyen-doux. Cuire 30-40 min sans couvercle en Ă©cumant. Les haricots sont prĂȘts quand on peut les Ă©craser entre deux doigts sans force. NE PAS saler pendant cette Ă©tape. RĂSERVER 600 ml de l'eau de cuisson bordeaux â c'est le trĂ©sor de la recette.
Dans une grande cocotte, chauffer l'huile de rocou Ă feu moyen. Ajouter oignon Ă©mincĂ© â faire fondre 5 min. Ajouter ail, cive, bois d'Inde, thym, piment entier. MĂ©langer 2 min. Ajouter le riz lavĂ© Ă©gouttĂ© directement â remuer 2-3 min Ă feu moyen jusqu'Ă ce que chaque grain brille et soit orangĂ©. C'est l'Ă©tape 'chanter' : le riz grĂ©sille doucement dans l'huile parfumĂ©e.
Verser les 600 ml d'eau de cuisson des haricots réservée (encore chaude). Ajouter les haricots cuits égouttés. Saler légÚrement (1.5 c.à .c. de sel fin). Mélanger une derniÚre fois. Porter à ébullition 2 min. Baisser au minimum, couvrir hermétiquement. Cuire 20-22 min sans soulever le couvercle.
Retirer la cocotte du feu. NE PAS SOULEVER LE COUVERCLE. Laisser reposer 10 min â la vapeur rĂ©siduelle finit la cuisson de la couche supĂ©rieure sans noyer. Ă l'ouverture : le riz est bordeaux clair, les grains sĂ©parĂ©s, les haricots entiers et gonflĂ©s. Retirer piment, bois d'Inde, thym. AĂ©rer doucement avec une fourchette.
Servir directement de la cocotte dans un plat de service ou dans les assiettes. Le riz-pois se présente orangé-bordeaux, grains séparés, haricots répartis uniformément. Accompagne TOUS les plats martiniquais. Se réchauffe trÚs bien en cocotte avec 2-3 c.à .s. d'eau et couvercle.
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