Chargement de l'atlas
Atlas Culinaire · La Réunion · Afrique
Mangue verte rĂąpĂ©e + piment + sel + huile â accompagnement frais et explosif, l'Ă©clair acide-piquant de la saison sĂšche pĂ©i.
Quelle mangue ? Le dĂ©bat fait rage entre les manguiers de Saint-Paul (variĂ©tĂ©s JosĂ©, Carotte, Cuisse) et ceux du Sud sauvage (mangue 'longanier' plus astringente). Les puristes pĂ©i insistent : mangue VERTE-DURE-NON MĂRE, prĂ©levĂ©e encore acide sur l'arbre â la mangue qui commence Ă mĂ»rir devient sucrĂ©e et dĂ©sĂ©quilibre le rougail. DeuxiĂšme dispute : rĂąpĂ©e GROSSIĂRE (juliennes au couteau, version traditionnelle) vs rĂąpĂ©e FINE (microplane, version moderne) â texture vs intensitĂ© du jus libĂ©rĂ©. Et l'huile : neutre pĂ©i (tournesol) ou olive-coco-arachide ? Les anciens jurent par la tournesol (neutre, laisse parler le fruit) ; les modernes osent l'huile de coco (clin d'oeil mauricien). Enfin : avec ou SANS oignon ? La version Saint-Paul classique en met ; la version Saint-Leu plus jeune l'Ă©lude.
Sur cari poisson, cari porc, ou en apéritif avec un Ti'punch péi (rhum agricole + citron vert + sucre canne brun). TrÚs bon avec une biÚre Dodo trÚs fraßche.
9/10 en saison (sept-dĂ©c, pic mangue verte pĂ©i). PrĂ©sent sur les tables de plage de Saint-Gilles, dans toutes les snacks marchands de Saint-Paul, dans les pique-niques familiaux du dimanche. Plus rare en saison humide (mai-aoĂ»t) oĂč la mangue se fait rare.
Cliquez un ingrédient pour le cocher pendant vos courses.
Ăplucher les mangues vertes Ă l'Ă©conome â la peau doit s'enlever en bandes propres, signe qu'elle est bien dure. RĂąper la chair en JULIENNES (3-5 mm) Ă l'aide d'une grille Ă juliennes ou d'une rĂąpe gros trous. NE PAS aller jusqu'au noyau central : s'arrĂȘter dĂšs qu'on sent le bois. RĂ©server la chair rĂąpĂ©e dans un saladier non mĂ©tallique.
Saler immĂ©diatement la mangue rĂąpĂ©e : 1 bonne pincĂ©e de sel fin par mangue. Masser 30 sec Ă la main propre â la mangue 'pleure' son jus acide qui devient la marinade naturelle. Laisser dĂ©gorger 5 min dans le saladier.
Ămincer l'oignon en cubes minuscules (2-3 mm). Hacher le piment fin (Ă©pĂ©piner si on craint le feu). RĂąper le gingembre. Si version 'grand-mĂšre' : piler ail + sel + piment au mortier en pĂąte.
Verser oignon, piment, gingembre (et pùte d'ail si utilisée) dans le saladier de mangue salée. Mélanger délicatement à la cuillÚre en bois, sans écraser les juliennes. Goûter : si trop salé, ajouter un peu d'eau (pas de sucre, ce serait une trahison) ; si pas assez vif, un trait de jus de citron vert.
Verser un filet de 1 c.Ă .c. d'huile neutre (option, version traditionnelle). Couvrir et placer 15 min au frais â le froid raffermit les juliennes et concentre les arĂŽmes. GoĂ»ter, rectifier sel/piment.
Disposer dans un ramequin créole. Accompagne idéalement un cari poisson grillé (vivaneau, capitaine), un cari porc, ou se mange seul à la cuillÚre en apéritif avec un Ti'punch. TrÚs bon aussi en topping de poisson cru à la péi.
Marquez-la cuisinée : elle entre dans votre journal, vous rapporte des points d'explorateur.
Sourcer ou se taire
Aucun commentaire pour l'instant. Sois le premier Ă cuisiner cette recette.
Vous l'avez testée ? Notez-la et partagez votre version : vous aidez l'Atlas à grandir.