vers 1 000 av. J.-C.
Premières populations amérindiennes sur l'île
Les premières traces d'occupation humaine à la Barbade sont attribuées aux peuples amérindiens Saladoïdes et plus tard Arawaks, qui pratiquaient la culture du manioc, de la patate douce et du maïs. Ces populations introduisirent les premières pratiques agricoles et culinaires de l'île, notamment la préparation de la cassave (galette de manioc), dont certaines traces subsistent dans la cuisine locale. L'île était connue sous le nom de 'Ichirouganaim' avant l'arrivée des Européens.
1627
Colonisation britannique et premières plantations
Les Britanniques s'installent définitivement à la Barbade en 1627 et commencent à développer des cultures vivrières puis commerciales, d'abord le tabac et le coton. La rencontre entre les pratiques alimentaires des colons anglais, des esclaves africains et des restes des traditions amérindiennes pose les bases de la cuisine créole barbadienne. Les premières décennies de la colonisation voient l'introduction de nombreux ingrédients africains et européens qui transforment durablement l'alimentation locale.
vers 1640
Essor du sucre et naissance de la cuisine de plantation
L'introduction de la culture intensive de la canne à sucre vers 1640, inspirée des techniques néerlandaises pratiquées au Brésil, transforme radicalement la société et l'alimentation de la Barbade. La demande de main-d'œuvre provoque la traite massive d'esclaves africains, dont les traditions culinaires africaines — bouillies, abats, légumineuses — fusionnent avec les ingrédients caribéens pour former la cuisine créole locale. Le cou-cou, le pudding and souse et d'autres plats emblématiques émergent directement de cette période tragique.
1703
La distillerie Mount Gay, plus vieux rhum du monde
Un document daté de 1703 atteste de l'existence de la distillerie qui deviendra Mount Gay Rum, faisant du rhum barbadien l'un des plus anciens rhums documentés au monde. La production de rhum à partir de la mélasse de canne à sucre est indissociable de l'histoire agricole et culturelle de la Barbade, et le rhum reste aujourd'hui une boisson nationale et un produit d'exportation majeur. Cette tradition de distillation a également influencé la cuisine locale, le rhum étant utilisé dans de nombreux desserts et marinades.
1966
Indépendance et affirmation de l'identité culinaire nationale
L'indépendance de la Barbade en 1966 marque un tournant dans la valorisation et la codification de la cuisine nationale, avec la reconnaissance officielle du couple poisson volant et cou-cou comme plat national. Cette période voit également l'essor du tourisme gastronomique et la promotion internationale des produits locaux, notamment le rhum Mount Gay et la sauce piment moutardée. Les décennies suivantes consolident la réputation culinaire de la Barbade comme destination gastronomique des Caraïbes, culminant avec l'organisation de festivals comme le Barbados Food and Rum Festival.