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Éthiopie

ET

Éthiopie
Cuisine

18 recettes

Shiro Wot (áˆœáˆź ወጄ)

La purĂ©e-totem du jeĂ»ne orthodoxe — chaque foyer Ă©thiopien a SA farine de shiro mĂ©langĂ©e avec son berbĂ©rĂ© secret

Atakilt Wat (áŠ á‰łáŠ­áˆá‰” ወጄ / Tikil Gomen)

Le curry jaune doux du jeĂ»ne Ă©thiopien — version 'alicha' sans berbĂ©rĂ©, signature de la cuisine douce pour enfants et anciens

Kitfo (ክቔፎ)

Le boeuf cru Ă©picĂ© du peuple Gurage — chef d'oeuvre du tartare africain au mitmita et niter kibbeh

Injera (ኄንጀራ)

La galette-pain de teff fermentĂ© — base universelle de la cuisine Ă©thiopienne, Ă  la fois assiette, couvert et nourriture

Doro Wat

Poulet + berbere (15 Ă©pices) + niter kibbeh (ghee Ă©picĂ©) + Ɠufs durs — plat-totem servi sur injera

Kitfo (ክቔፎ)

Le tartare Ă©thiopien — bƓuf cru hachĂ©, beurre clarifiĂ© niter kibbeh, mitmita ardent et ayib (fromage frais).

Tibs (ጄቄሔ)

La piĂšce sautĂ©e d'honneur — hĂ©ritage de l'empire d'Aksoum (IVe s. av. J.-C.), servie pour cĂ©lĂ©brer l'invitĂ©

Misir Wot (ምሔር ወጄ)

Le curry rouge de lentilles qui sauve 180+ jours de jeĂ»ne orthodoxe — vegan par tradition, jamais par mode

Shiro (áˆœáˆź)

La purĂ©e de pois chiches au berbĂ©rĂ© — plat de CarĂȘme orthodoxe le plus consommĂ© d'Éthiopie

Yebeg Alicha (ዹበግ አሊቻ)

Le ragoĂ»t d'agneau doux pour les enfants, les anciens et les palais qui craignent le berbĂ©rĂ© — souvent servi Ă  Genna (NoĂ«l Ă©thiopien)

Doro Wat (á‹¶áˆź ወጄ)

Plat national d'Éthiopie — poulet mijotĂ© dans un fleuve d'oignons et de berbĂ©rĂ©, oeuf dur en majestĂ©

Doro Tibs (á‹¶áˆź ጄቄሔ)

Cubes de poulet saisis au berbere et niter kibbeh, l'alternative rapide au Doro Wat

Injera

Farine TEFF + eau, fermentĂ© 3 JOURS, cuit en grande crĂȘpe spongieuse — pain ancestral Ă©thiopien sert d'assiette ET de cuillĂšre

Lega Tibs

Cubes de boeuf saisis dans le niter kibbeh, version douce et tendre des tibs ethiopiens

Ye'abesha Gomen (ዚአበሻ ጎመን)

Choux verts braises au niter kibbeh, cousin ethiopien des collard greens du Sud americain

Misir Wat (ምሔር ወጄ)

Lentilles rouges fondantes au berbere et au niter kibbeh, le pilier vegetarien des jeunes ethiopiens

Atakilt Wat (áŠ á‰łáŠ­áˆá‰” ወጄ)

Trinite ethiopienne chou-pomme de terre-carotte au curcuma, le legume jaune doree des fetes

Awaze Tibs (አዋዜ ጄቄሔ)

Cubes de boeuf marines a la pate awaze rouge feu, version corsee des tibs ethiopiens